ジョギングやゴルフ、登山などを趣味にしている方にとって、関節のケアはとても重要です。 運動によって関節には日常以上の負荷がかかるため、疲労や炎症が起こりやすくなります。 そんなときは、グルコサミンやボスウェリア、MSMを含んだサプリがおすすめ。 これらの成分は軟骨の保護や関節の動きをサポートしてくれるため、パフォーマンス維持にもつながります。 運動を楽しむための“土台づくり”として、ぜひ取り入れてみてください。