「関節＝コラーゲン」と思われがちですが、関節の健康を維持するには複数の成分が必要です。 非変性Ⅱ型コラーゲンの他にも、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸などをバランスよく摂取することで、相乗的なサポートが期待できます。 単体成分のサプリより、複合的に配合された商品を選ぶことで、より効果的なケアが可能に。 自分に必要な成分がしっかり入っているか、パッケージの成分表もチェックしましょう。