歩く、しゃがむ、立ち上がる。
そんな日常の動作をスムーズにこなすために欠かせないのが、「脚の筋力」。
サプリメントを上手に取り入れて、年齢に負けない体づくりを始めませんか？

脚の筋力を支える "成分のチカラ" に注目！

膝や腰の健康には、「筋力の維持」が何より大切です。
中でも最近注目されているのが、ブラックジンジャーに含まれるポリメトキシフラボンという成分。

筋力を支え、歩く力の維持をサポートすることで、毎日をより活動的に過ごせる可能性があるといわれています。

上の図のように、
サプリ成分 → 筋力アップ → 歩行力の維持 → 活動的な日常
という好循環を作ることが、年齢による衰えへの対策にもつながります！

歩行を支える成分には、実は2つの種類がある

・「脚の筋力」をサポートするもの
・「膝の可動域」をサポートするもの

どちらも大切ですが、根本的な対策には筋力を支える成分が不可欠です。
サプリメントを選ぶときには、「筋力サポート成分」が入っているかどうかをチェックしましょう。

その中でも、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを配合したサプリメントは、足の筋力維持を支えることで、膝の負担を軽減する可能性がある成分としておすすめです。

膝におすすめの成分：プロテオグリカン

膝の軟骨は、クッションの役割を果たしています。
その軟骨を構成する成分のひとつがプロテオグリカン。
すり減った軟骨をサポートし、膝の動きを守る成分として注目されています。
「グルコサミン」や「コンドロイチン」も、実はプロテオグリカンの一部です。

腰におすすめの成分：グルコモリンギン

モリンガの種子に含まれる注目成分。
腰の疲労感や不快感をやわらげる働きが期待されています。
腰のケアに取り入れたい、話題の植物由来成分です。

機能性表示食品とは？

• ・科学的根拠に基づいた機能性が消費者庁に届け出済み
• ・安全性・機能性の根拠資料が確認された上で販売
• ・体への作用を明確に表示してよい制度
• ・「●●をサポート」「●●の違和感を軽減」などの表現が可能

機能性で商品を選ぶ基準に

• ✅ 膝のみの効果が認められている商品
  →「立ち座り」「階段」などの膝の悩みに特化
• ✅ 膝＋歩行力の効果が認められている商品
  →「脚の筋力」もサポートできる複合タイプ
• ✅ 膝＋腰＋歩行力など広範囲に対応
  → 複数の違和感を感じている方に最もおすすめ

表示されている機能性が、あなたの不安に合っているか、しっかりチェックしましょう。